2016年10月
これって肌荒れ?それとも好転反応なの?好転反応の見極め方
みなさんこんにちは。
福岡の渡辺通にある美イングです(*^_^*)
今週末は気温が随分下がるそうですよ~ 秋が短いですね(*´Д`)
ところで、今回のテーマですが、
みなさん好転反応って聞いたことありますか?
例えば、初めて化粧水や乳液、美容液を使用したときに、これって自分に合ってるのかな?と疑問に感じたことありませんか?
昔はどの化粧水を使用してもなんともなかった肌が、いきなり敏感肌になって、ピリピリしたり赤みが出るようになってから、
自分に合う化粧水ってなんなのかな?と、考えるようになりました。
せっかく新しく化粧水を買ったのに、肌荒れしたら嫌ですよね…>_<…
でも、実はその肌荒れ好転反応かもしれません!!
【好転反応とは?】
※化粧水の場合
使い始めてすぐに起こるのではなく、最初は何も問題がなかったのに
1,2ヶ月経ってからある日突然お肌に変化が起こることが多いようです。
出方としては、お顔全体からボロボロ皮がむけてきたり、
細かいプツプツが出たり。
前の日まで何ともなかったのに、朝起きたら突然なっていた・・・
ということがよくあります。
ポイントとしては、すぐに症状がでずに、少し経過してから症状がでるようです。
最初はいいかも!と思って使い続けてたのに途中からなんだか肌に合わなくなって、化粧水を捨てちゃったという苦い経験がある方!
非常にもったいなかったですね…>_<…
逆に肌に合わない症状とは
1赤味が出る
2熱を帯びてくる
3腫れてくる
4痛みやかゆみが出てくる です。
世の中に出回っている商品は、いろんな検査をクリアしているので基本的にはいい商品です。
ただ、自分に合うか合わないかが判断基準となるので、化粧水など基礎化粧品を新調する場合は必ずサンプルを2?3日分もらって試してみてくださいねo(^_^)o
*****キャンペーン予告*****
お陰様で12月に美ingは2周年を迎えることとなりました☆
スタッフ一同、皆様方には感謝の気持ちでいっぱいです。有難うございます(*^▽^*)
感謝の気持ちを込めまして、11月・12月で2周年記念キャンペーンを致します。
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是非この機会にご利用くださいませ(*^^*)
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どうやら骨盤が歪むと顔が大きくなるらしい?
みなさん、こんにちは(*^_^*)
福岡の渡辺通りにある美イングです。
あっというまに10月も後半、朝晩の寒暖差が激しくなってきましたが風邪などひかずに頑張りましょうね♪
ところで、タイトルにもありますが、
実は
骨盤が歪むと顔が大きくなるらしい
んです!!!
骨盤と顔の関係があんまりないようにも思いますよね?
私もこのことを聞いたときは、ウソでしょーって思ったのですが、どうやらウソじゃないみたいです(T ^ T)
頭蓋骨は23個のパーツが絶妙なバランスで組み合わさっていて、日常の何気ない習慣によって少しずつ本来あるべき場所からずれたりしてゆがんでいきます。
・頬杖をつく
・食べるときに片側でばかり噛む癖がある
・寝ているときの歯ぎしりの癖
など、頭蓋骨をゆがませる要因はいろいろあります。
耳のすぐ下にある側頭骨がずれて歯のかみ合わせも悪くなり、それこそが顔をゆがませる一番の原因になっています。頭蓋骨のゆがみは首へも影響し、肩や腰が痛くなることもあるんだそうですよ!
さらに、
女性の骨盤は年をとるにつれてだんだん開いていきます。
元々、生理や出産、閉経で開きやすくなっているので、老化による筋肉の衰えが更に骨盤のゆがみを進行させてしまいがちです。骨盤の開く途中経過がスムーズであれば、更年期の経過もスムーズに進みます。女性ホルモンは卵巣から分泌されますので、元から骨盤のゆがみがあると当然ですが腔内の卵巣に悪い影響があります。
身体はよくできていて、全てつながっていて互いにバランスを取り合っています。鏡の中の自分の顔の、眉、目、鼻、ほお骨、口角、顔の幅と見比べてみて、高さや大きさが違ったり曲がっていたりしたら、一度骨盤のゆがみを疑ってみましょう(*^_^*)
少しでも気になれば、一度プロに見てもらいましょう(*^_^*)
そして、当店でもATPSで骨盤の歪みを改善することはできます。
骨盤の歪みを整えるだけではなく、引き締まった美しいプロポーションに近づくことができるのでおすすめです。
お気軽にご相談ください♪
では、よい週末を(*^_^*)
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鼻うがいで秋冬のウィルスを予防しよう!
こんにちは。
福岡の渡辺通りにある美容矯正・再生美容 美イング(ビイング)です(*^_^*)
最近急に気温が下がり、朝晩が寒くなりましたね(><)
風邪ひかないように気を付けてくださいね
今回のテーマの鼻うがいですが、みなさん鼻うがいはどんなイメージをおもちですか?
やっぱり痛いとか、やりにくいとか、気持ち悪いイメージですか?
ネガティヴなイメージのある鼻うがいですが、実は全く痛くなくてとっても風邪予防に効果があるんですよo(^▽^)o
さらに風邪予防や花粉症対策として知られている鼻うがい。でも、それ以外にもいろいろな効果があるんですよ。
◎鼻づまりの解消
◎鼻炎改善
◎蓄膿症の軽減・改善
◎花粉症対策
◎風邪予防
それでは鼻うがいのやり方です。
1. まずは水を煮沸して冷ます
衛生上、念のため煮沸した水を使った方が良いようです。煮沸して少し冷ましたぬるま湯(25℃~30℃)を使います。
2. 食塩水を作る
0.9%の食塩水を作ります。洗面器にペットボトル(2リットル)のぬるま湯をいれ、大さじ1(18g)の食塩を入れます。作り置きは衛生上オススメできませんので、その都度作りましょう。
3. 食塩水を鼻から吸い込む
洗面器に顔を近づけ、片方の鼻の穴を指で押さえ、もう片方の鼻から食塩水を吸い込みます。飲み込まないように、少しだけ息を止めましょう。
4. 食塩水を鼻から出す
もう片方の鼻も同じ要領で行います。これを3~5回繰り返しましょう。
※ 注意点(中耳炎になる可能性がある)
・顔は上や横に傾けず、下に向けたまま行う
・鼻うがいの最中にツバやうがい水を飲み込まないる)
・直後に勢いよく鼻をかまない
一見、難しく感じても1回やったらすぐ慣れます(*^_^*)
ぜひ鼻うがいで秋冬の風邪対策をしてみてくださいね♪
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★Before-After*ビフォーアフター★3回でこの結果!!!
★ 痩せる美容矯正美容コース*3回目★
※画像左は初回施術前に撮影
【お悩み】
・ぽっこり下腹をどうにかしたい
・姿勢が悪い
・健康的に痩せたい
・骨盤の歪みが気になる
・肩こりがひどい
・運動をする時間がない
【結果】
・ウエスト -5cmダウン
・下腹部 -7cmダウン
・ヒップ -4cmダウン
【注目ポイント】
・痩せる美容矯正コース3回目の結果
・週1回のペースでご来店
・気になっていた下腹部・ウエストのサイズダウン
・姿勢が見違えるほど変わり、下がっていた左肩も改善
・姿勢が改善し、ひどかった肩こりがほとんど無くなった
・骨盤の歪みも改善してます
・食事制限、運動は一切していません
※施術後2時間は食事を控えていただきました。
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朝早く起きれない人におすすめ!朝早く起きるコツ
こんにちは。
福岡の渡辺通りにある美容矯正・再生美容 美イング(ビイング)です(*^_^*)
台風がきてますよー!外は風が強くなってきました(*´Д`)
みなさん気をつけてくださいね。
今日のテーマは朝早く起きるコツというものですが、みなさんは朝は得意ですか?
私はとても苦手ですが、下記に朝起きるのが苦手な人の特徴を書いてみました。
・カフェインの過剰摂取
・夜遅くまでパソコンやスマホをしている
・1日の生活リズムを考えていない
(昼に起きたりする)
・質のいい睡眠を取ることができていない
当てはまる方いませんかー?
じゃあ、どうしたら朝早く起きれるようになるのー?と思いますよね?
色々と方法があるのですが
1番有効的なもの。
それは
セロトニンを増やして質の高い睡眠を取る
ということです。
セロトニンは太陽の光を浴びると活性化されます。
日が沈んだ後や睡眠中では分泌が少なくなるので、朝起きたらまずカーテンを開けて太陽の光を浴びるようにしましょう。
リズム運動もセロトニンを増やすには効果的です。
太陽の光を浴びながらウォーキングをすれば一石二鳥になるのでおすすめです。
食事でセロトニンを増やすのならトリプトファンとビタミンB6を積極的に摂るように心がけましょう。
生活リズムが夜型になっている人は朝早く気持ちよく起きることは難しいです。。
最初はキツイかもしれませんが、休みの日でも朝7時に起きるという目標をもって生活リズムを変えていきましょう♪
必ず朝早く気持ちよく起きることができるはずですよ(*^_^*)
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