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2016年9月

薄毛対策のための食べ物見直し~日頃の心がけで早期予防~

私たちが毎日とる食べ物や生活習慣から体の基礎ができますので、当然!髪の毛も同様です。
 
忙しい毎日を過ごす中、面倒でコンビニやファーストフードで
食事を済ませる方も少なくないのではないでしょうか?
果たして、そのままで健康的な髪の毛は作られるでしょうか(*´Д`)
 
 
薄毛・抜け毛の原因になる食事
 
 
○動物性タンパク質
牛豚肉・バター・マヨネーズなどを摂りすぎてしまうと体に負担がかかってしまいます
さらに、脂質も多いので皮脂を過剰に出す原因になりかねません
過剰な皮脂が毛穴を詰まらせ、毛根を弱くしてしまう場合もありますので過剰摂取を気を付けましょう。
 
○お菓子やジャンクフード
スナック菓子・インスタント食品・ファストフードなどは脂肪を多く含むので食べ過ぎに気を付けましょう
白糖を含むお菓子などは、抜け毛の原因になりかねません。
 
○缶コーヒー・炭酸飲料
砂糖が入ってる缶コーヒーやコーラなどの炭酸飲料には想像以上の沢山の砂糖が使われています
外出先では、コーヒーを煎れてブラックで・・・というわけにはいかないと思いますので、
本数を減らしブラック缶コーヒーをチョイス
糖分ゼロの炭酸飲料やお茶、お水に変えていきましょう
 
○アルコール類
毛髪にとって必須な栄養である「亜鉛」によって分解される飲み物です。
ただ、適量であれば問題ありませんので、飲みすぎに注意しましょう
 
なんとなく健康に良くなさそうだと思いつく内容だったと思います。
一切摂取してはいけないのではなく「食べ過ぎ・飲みすぎに気をつけましょう」というものになります。
では、薄毛・抜け毛に必要な栄養素が多く含まれる食べ物とは・・・?
 
 
育毛のための食事
 
 
豆類・ナッツ類・緑茶・ウーロン茶・ウコン
乳製品魚介類・フカヒレ・レバー・手羽先・鶏皮・お酢
緑黄色野菜・めかぶ・もずく・昆布・わかめ・柑橘類
 
などなど、たくさんございます(笑)
簡単に摂取しやすいものとしては・・・
 
納豆:頭皮の血行促進が期待されます
レバー:頭皮の環境を良く保つ働きのあるビタミンA、皮脂の分泌を抑制するビタミンB2を摂取できます
緑黄色野菜:血行を良くして抜け毛を減らし、皮脂の分泌を抑制し頭皮の新陳代謝を高めます
柑橘類:血管や頭皮が丈夫になり、髪が抜けにくい環境を作ります
乳製品:頭皮の環境を良くしてくれます
 
こういった食品であれば、毎日の心がけで選びやすいですね。
バランスの良い食生活を心がけましょう☆
 
 
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男女共に対応可能です♪
髪のボリュームダウン、抜け毛・頭皮トラブル改善、髪質改善
などなどのお悩みにてご来店いただいております。
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夏の日焼けをなかったことに。家でできる簡単裏ワザ

こんにちは。
福岡の渡辺通りにある美容矯正・再生美容 美イング(ビイング)です(*^_^*)

9月ももう後半!
8月の日焼けをそのままにしてませんかー?
今からでも間に合います!!すぐに美白ケアしましょ…>_<…
今日はおうちでも簡単にできる美白ケアの裏ワザをご紹介します。

美白はお金と時間がかかるもの、と思っていませんか。

「エステに行ったり美容皮膚科でシミ治療をしてみたい」「もっと効果の高い美白化粧品を使ってみたい」と思っていても、お金と時間がないから、と美白を諦めていませんか?

美白になるにはまず古い角質を落とすことが大事です。
古い角質の蓄積は美白の大敵ですが、だからといってむやみにピーリングを行うと、本来肌に必要な新しい角質まで剥がされてしまいます。古い角質だけ除くピーリング方法の裏ワザとしては、
な、な、なんと!
 

お米のとぎ汁での洗顔がおすすめです。



ビックリですよねo(^▽^)o

古い角質を取るにはソフトな刺激が必要です。そこで微粒子の集まりであるお米のとぎ汁を利用します。一度お米を手早く洗ってから水を切り、3分ほどお米を揉みます。その後200~400ccの水を入れて混ぜれば、洗顔に使うとぎ汁の完成です。

このとぎ汁を用いて、摩擦で傷つけないように優しく顔全体を洗いましょう。肌のくすみを感じるタイミングなど、定期的に行うとより効果的です。

ぜひご参考に♪ 

 

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香りで魅了するいい女のおすすめボディケア商品♪

こんにちは。
福岡の渡辺通りにある美容矯正・再生美容 美イング(ビイング)です(*^_^*)

随分涼しくなりましたね‥昨日はちょっと肌寒い感じでした…>_<…

腕を出す季節も終わってきましたが・・・冬でもノースリーブのニット・セーターはカワ(・∀・)イイ!!
なのでまだまだひじやかかと、美肌のためのボディケアも継続中(笑)

今回、私がおすすめするボディケア商品をご紹介します(*^_^*)

美意識の高い女性なら誰もが知っているSABONですが、大人の女性には、その中でもほのかに甘く、爽やかな香りが定評のあるデリケートジャスミンがおすすめです♪

香りは‥優しくフローラルに香るジャスミンはリラックス効果があります。
お風呂上がりもほのかに香って大人の女性にぴったりなんです。

甘すぎる匂いが苦手という方にもおすすめですよ♪


××××効果的な使い方××××
ボディスクラブの後に同じタイプのボディローションを使用します。
(ベタベタするのが苦手な私はいつもローション派です。)
SABONのものはオイルがたっぷり入っているので保湿力も抜群で年齢問わずなめらかでつるつるの美肌が手に入ります♪
脚や腕にはもちろんのこと、お尻のザラつきもつるんとした自慢のお尻になること間違いなしです♪

《ボディスクラブ(死海の塩+オイル)》
世界中のSABONファンに愛されている、
死海の塩をベースにした驚きのスクラブです。
死海の塩のスクラブ効果と、アーモンド、ホホバ、
ボラージなど自然の恵みがたっぷりと詰まった
オイルの保湿効果で、シルクのように滑らかな
“ツルツル”のお肌に仕上げます。

★補足★
支持率の高い人気モデル吉川ひなのさんはボディスクラブを全身に塗ってマッサージした後そのままバスタブに入ってリラックスしているそうですよ(*^_^*)

ぜひお試しあれo(^▽^)o

 

 

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★Before-After*ビフォーアフター★3回の結果!!!

         ★ 痩せる美容矯正コース3回目★

 

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※画像左は初回施術前に撮影

 40代・女性 

 福岡市中央区よりお越しいただきました

 【お悩み】

 ・とにかく下腹をサイズダウンしたい

 ・腰回りだけをサイズダウンしたい

 ・最近痩せにくくなった

 ・健康的に痩せたい

 ・骨盤の歪みが気になる

 ・車での移動が多く、運動が苦手



 【結果】

 ・ウエスト      -6.5cmダウン

 ・下腹部     -7.5cmダウン

 ・ヒップ       -6cmダウン

 

 【注目ポイント】

 ・痩せる美容矯正コース3回目の結果です

 ・最初だけ2週間に3回のご来店をお願いしました

 ・お悩みの下腹部が随分サイズダウンしました

 ・姿勢が良くなり、肩、腕の位置が後ろにきてます

 ・脚の形キレイに変わり、ひざの位置も中に入ってきてます

 ・骨盤の歪みが改善してきてます

 ・食事制限、運動は一切していません

flair最初ご来店された時に『どこに行っても下腹が変わらない』」とおっしゃっておられましたが、

 初回のビフォーアフターの写真をみてびっくりされていました!

 以来、施術後の写真をみていつも感動していただいてますhappy01

 

 

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女性の抜け毛・薄毛の原因と対策~30歳を超えたら予防線~

みなさんこんにちは★
福岡、渡辺通にある 再生美容・美ing(ビイング)です(*^^*)

スゴイ!!再生美容・ヒト幹細胞培養液導入*発毛!続々と結果が出てますhappy01

 
最近では、若年層の女性も抜け毛・薄毛で悩んでる方が多いようですね(><)
 
 
~女性の抜け毛の原因~
 
・ホルモンバランスの乱れ
女性ホルモンの低下によりエストロゲンが不足し、髪が抜けたり細くなったりします。
産後や老化と共にホルモンバランスが乱れ、抜け毛が多くなります。
 
・ストレスや生活環境の乱れ
ストレスはホルモンバランスや自律神経のバランスを崩してしまうので、
頭皮や毛母細胞への栄養供給に障害が出がちになります。
また、生活習慣の乱れによって血流を悪くなり、
血流が悪くなると、頭皮や髪に栄養が行きわたらなくなり、発毛サイクルが止まります
適度な運動、十分な睡眠、規則正しい食生活などが毛髪状態に関わりがあります。
 
 
・間違った頭皮ケア
ヘアサイクルが正常に機能しなくなる原因のひとつとなりますので、
正しいシャンプー方法やヘッドマッサージで頭皮ケアが必要です。
 
特に過激なダイエットやストレス、病気が原因になることが多くなってます。
では、どう対処するとベストなのでしょう・・・
 
・規則正しい生活とバランスの良い食事
ストレスを軽減し自律神経を安定させることで、健康的なヘアサイクルにつながります
規則正しい生活、充分な睡眠をとりましょう
また、髪の健康に必要なミネラル・ビタミンを中心にバランスの良い食事が必要です
健康的な生活習慣を意識し、ストレスを感じたら早めに発散することを意識しましょう。
 
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・正しい頭皮ケアを
頭皮に優しいシャンプー剤を選び、正しいシャンプー方法やヘッドマッサージを行うだけでも、充分なケアになります
頭皮はお肌と一緒で意外とデリケートなんです
 
 
原因はいろいろありますが・・・ やはり多くは食生活の乱れが原因です
毛根を見るとわかりますが、改善すると毛根は変わりますよ!
一緒に改善していきましょう~(^^)
 
薄毛に悩んでる方は一度、
美ingへご相談ください。
 
移転オープン記念としてお得なキャンペーン実地中!
 
モニターも大募集!
 
男女ともにご予約受け付けております。
 

 

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《期待される効果》
ボディー:ダイエット、サイズダウン、肥満(メタボ)解消、姿勢の改善
フェイシャル:美肌、お肌トラブル改善、アンチエイジング(しみ・しわ・たるみ改善)
 
薬院・天神近くで好アクセスです♪
 

フケや、かゆみの脂漏性皮膚炎って知ってる?

みなさん、こんにちは。
福岡の渡辺通りにある美容矯正・再生美容 美イング(ビイング)です(*^_^*)



今回はストレスや疲労が原因と言われる脂漏性皮膚炎についてお話しします。
みなさんはご存知でしょうか?
私の知り合いは疲れがでたときにこめかみがかゆく、頭皮にフケのかたまりがあったそうです。
そこでおかしいなと思い皮膚科に行ったら脂漏性皮膚炎と言われたそう(O_O)

脂漏性皮膚炎とは?


湿疹の一つ「脂漏性湿疹」は、脂漏性皮膚炎とも呼ばれ、皮脂腺が多く皮脂の分泌の多い頭皮や顔(特に鼻の周りなど)に起こりやすい他、耳の後ろ、摩擦の多いわきの下や太ももの付け根などにも起こります。かゆみをともない、赤くなったり、皮膚が荒れてカサつき、ベラベラとはがれてくる場合もあります。
頭にできた場合、皮膚がはがれてくるためフケ症と勘違いしてしまう方も多いようです。放っておくと皮脂が酸化されて、加齢臭のようなニオイを放つ原因ともなります。

改善方法としては

・体質改善

脂漏性皮膚炎は余分な皮脂の分泌が一因ですから基礎代謝を上げるという体質改善をすることで根本治療につながります。例えばサウナに入る、適度な運動で汗を流す、半身浴など代謝を上げる方法を生活の中に取り入れてみましょう。勿論スポーツも有効ですね。

普段運動不足だという人は簡単なストレッチから少しずつでも運動するようにしてみましょう。

・生活習慣

刺激物は脂漏性皮膚炎の大敵です。コーヒー、タバコ、辛すぎる食べ物などは脂漏性皮膚炎に良くないと言われていますので摂取量を減らす、摂取を止めるという方法を取ってみましょう。

コーヒーをやめたら脂漏性皮膚炎が治った、という人もいるようです。それだけ刺激物に対して過敏になっているというのが脂漏性皮膚炎の特徴です。嗜好品ですからやめるのは難しいかもしれませんが、量を減らすだけでも効果は期待できますから気長に根気よく少しずつでも刺激物を減らすようにしましょう。


お仕事や家事でお疲れ気味の方、ぜひご参考にしてみてくださいね(*^_^*)

 

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当店では強引な勧誘や無理なご提案等、一切いたしませんので、

ご安心して一度お試しクーポンでご来店ください(*^^*)

 

 

コーヒー飲んでキレイになれる!美容効果とは?

みなさんこんにちは(*^_^*)
福岡の渡辺通にある美容矯正・再生美容の美イングの大浦です(*^^*)

9月に入り朝晩涼しくなり、過ごしやすくなりましたね
この時期は風邪をひきやすく、夏風邪は長引くと言われていますので、充分お気をつけくださいね(-_^)

ところで、私はコーヒーが大好きで、
食後だったり、一息つきたいときなど決まってコーヒーを飲みます。

先日コーヒーががんになりにくい効果があるなんてニュースで流れていましたが、他に何か効果がないのかなーって調べていると美容にとってもいいことが判明★

コーヒー好きにはたまらない効果をご紹介しますね?


 

美肌効果&脂肪燃焼



コーヒーのカフェインは、末梢血管を拡張する作用があり、その効果は、血行促進やむくみ解消、冷えの改善や皮膚の代謝の促進など、美肌効果が期待できます。

また、「リパーゼ」と言う脂肪分解酵素を活性させ、脂肪燃焼を促します。
 

しみ予防&アンチエイジング



ポリフェノールは、紫外線からお肌を守り、シミ予防や除去する働きがあります。

また、老化を促進させる活性酸素を抑制し、たるみやシワを抑え、アンチエイジングに効果があります。
 

どうやら偏頭痛にも効くらしい★



カフェインには、脳内に働くいくつかの作用がありますが、そのうちのひとつが血管を収縮させるという作用です。拡張しすぎた脳内の血管を収縮させることができ、痛みが改善されるというわけです。


追記ですが、ダイエット効果を出したいときは、ホットのブラックコーヒーを選びましょう。


まさにいいことだらけのコーヒー飲料(*^_^*)
ただし、飲み方や量によって逆効果になってしまう場合もありますので注意してください(・ω・)

 

短期間でのダイエット(痩身)効果がほしい、今までリバウンドを繰り返している

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モニター様大募集heart04

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